故事关于一位名叫“不安”的公主——她从出生就活得非常奢侈。她什么都有，什么都要。没有任何界限，做什么事情都是百分之百。可是有一天，她的心却因为一些事破了一个洞。她巡游王国，遇见爱情，做各种各样的尝试，企图填补空虚。到最后，终于了解了这个世界的一些秘密。在这个世界上，最真实的历险才是最真纯的存在。故事通过各种各样的隐喻提醒我们，在忙碌的社会里，我们利用各式各样的社交媒体跟其他人交流，但是心里面却有巨大的空洞。
「不安公主」读书笔记赏析
一直被引导如何追求成功，却不曾有人教过我们怎么去面对内心的焦虑、痛苦、失败和不安。谁的一生也不会一帆风顺，生活中充满了无数个起起落落落落落落。
我们会自卑、抑郁、狂躁、绝望，甚至想到自杀，我们做任何事，说任何话，或者有任何情绪，都是因为内心出现了空洞，当空洞被忽视，日积月累，那么早晚有一天就会爆发。
空空骑士对不安公主说“你要忍受内心的空洞，糟糕的事情发生后，我们需要一些时间去接受，刚开始，我们觉得那不是真的。当脑子开始明白那些事情，我们感觉自己的心变得像大孔奶酪一样，有很多洞洞。然而，不要讨厌你心中的空洞，你要时不时去抚慰一下它，但你也不能老想着这事，否则这个洞永远不会痊愈……如果你放下心中的空洞，慢慢去接受它，不到一年，你就会发现它会自己愈合，甚至会成为你心里最宝贵的东西，就像一个秘密通道，就是这样。就算它有时候会变大，有时候会缩小，但没关系，因为我们心中的洞就是这样的。小公主，一切都会过去的。”
如果发觉自己被各种消极情绪困扰，那么很有可能这是因为我们的情感需求没有得到满足，这并不代表自己有问题，只意味着是时候好好照顾自己，去满足自己的情感需求了。就好比很久没喝水时，嗓子会干会疼，这不代表嗓子有问题，只意味着应该给自己喝水了。身体需求被满足以后，我们才能继续生存、生活、工作。情感需求被满足以后，我们的心理才能健康起来。
但如果所谓的满足只是一味地拼命填充，去依赖另一个人或事物，那只能是在欺骗自己，就像谈及爱情时，空空骑士说“所有人都追求爱情，但他们的动机是错的。他们追求爱情只是为了逃避孤单，为了填满心中的空洞。更是因为他们不想面对现实：单单生活在这个世上，就已经是一种历险了。”正视不安的自己，抽丝剥茧后，让隐藏在心灵深处的那些迷惑，困扰和担忧慢慢浮现，然后学会和自己和解。
成长是一个缓慢的过程，一次次失败一次次反思一次次开始，所有的正面的负面的情绪都是我们生而为人所独有的，没有人会一直开心，不开心也没关系，慢慢都会好起来。让自己变得自信、勇敢，走出不健康的亲密关系，让这颗伤痕累累的心重新充满生机。
“幸亏有你，啰啰唆唆的骑士，我不再是不安公主。”“幸亏有你，麻烦不断的小公主，我不再是空空的空空。”
“终于，现在我成为一个重要的人了。”
“终于，现在我成为一个重要的人了。”